カテゴリー : 妊婦の運動

妊娠34週目.7 妊娠後期の運動には注意

Danberuzimu

出産が近くなると運動もしないといけないのだと思うのですが、男から見るとお腹が大きいので、運動も心配です。

そんな時期に、うちの奥さんは妊婦用のエアロビに行くと言って出かけていきました。

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妊娠19週目.6 妊娠中の腰痛の対策

Koshi

妊娠中はよく腰痛になりやすいといわれています。うちの奥さんも最近、ちょっとずつ腰痛っぽくなってきて、たまに一人でマッサージクッションでマッサージをしています。

妊婦に腰痛はつきものらしいのですが、それでも少しは楽になる方法がないかと調べてみましたので、まとめてみました。

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妊娠7週目.7 妊婦はテニスしていいか? 妊婦がしていいスポーツのまとめ

夫婦2人の共通の趣味としてテニスがあります。妊娠する前はたまに2人でテニスをしてスポーツを楽しんでいました。そして、妊娠したあとも奥さんは、

「テニスぐらいいいんじゃないかな~?」

と、言うのですが僕としてはかなり心配です。放っておくとテニスを始めちゃいそうなので妊娠中のスポーツについて調べてみました。

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